عين الإخبارية

عاجل
بلاغ ينقذ مقيم يمني ثلاثيني توقف قلبه في جدة نادي التضامن يقيم لقاء شرفي لتعزيز التواصل واستشراف مستقبله أمانة تبوك في المركز الأول في نتائج تقييم مؤشر “صمود” مزارعو ” عسير ” يستعدون لزراعة محاصيل الربيع القتل تعزيرًا لمهرب كوكايين مخدر بمنطقة مكة المكرمة متسوقون: عمالة تفترش الأرض وتعيق الحركة بسوق البلدية بتربة دراسة : البيئة المحيطة قد تسرّع الشيخوخة الدماغية د . النمر : سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند وضريبته جلطات بلاغ ينقذ مقيم يمني ثلاثيني توقف قلبه في جدة نادي التضامن يقيم لقاء شرفي لتعزيز التواصل واستشراف مستقبله أمانة تبوك في المركز الأول في نتائج تقييم مؤشر “صمود” مزارعو ” عسير ” يستعدون لزراعة محاصيل الربيع القتل تعزيرًا لمهرب كوكايين مخدر بمنطقة مكة المكرمة متسوقون: عمالة تفترش الأرض وتعيق الحركة بسوق البلدية بتربة دراسة : البيئة المحيطة قد تسرّع الشيخوخة الدماغية د . النمر : سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند وضريبته جلطات

“النمر” يحذّر: ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان تعرّضك للإجهاد

Shares

حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ من ممارسة الرياضة قبل الإفطار في شهر رمضان؛ موضحاً أن الجسم يكون في أقصى حالات نقص السوائل خلال فترة الصيام، ومع ممارسة الرياضة يزداد فقدان السوائل، مما قد يؤدي إلى الإجهاد الشديد؛ حتى إن كانت الأجواء معتدلة.

وأشار “النمر”؛ إلى أن هذا التحذير يكتسب أهمية خاصّة لدى كِبار السن، مرضى القلب، وكذلك الأشخاص الذين يتناولون مدرات البول لأسباب طبية، حيث يكونون أكثر عُرضة للتأثر بنقص السوائل في أثناء الصيام وممارسة الرياضة.

0 0 الأصوات
تقييم المادة
الاشتراك
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
الأقدم
الأحدث الأكثر تصويت
Inline Feedbacks
عرض جميع التعليقات
Scroll to Top